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GESUNDE SNACKS GLÜCKLICHE LIFESTYLES

GESUNDE SNACKS GLÜCKLICHE LIFESTYLES

Wie die meisten arbeitenden Erwachsenen habe ich Mühe, mit Arbeit, Familie und Spiel ein Gleichgewicht zu finden. Aktiv zu bleiben und zu beobachten, was ich esse, ist wichtig, um mich in allen Aspekten meines Lebens energiegeladen und ausgeglichen zu halten.Ich bin nicht immer perfekt, aber ich versuche immer, zu dem zurückzukehren, was für mich funktioniert, indem ich die meiste Zeit gesund esse, aber ich lasse mich ein- oder zweimal die Woche verwöhnen!

program. Vor einigen Jahren war ich dem Programm beigetreten. Der Zweck war nicht, Gewicht zu verlieren, sondern gesunde Essgewohnheiten beizubehalten. Ich habe mehrere Freunde, die großartig aussehen und dieses Programm ist ihre Geheimwaffe. (Ich sollte erwähnen, dass jeder Programme und Routinen hat, die für sie arbeiten, also ist dieser vielleicht nicht der beste für dich!) Nach einem Jahr auf dem Programm fühlte ich mich großartig! Ich liebte es, dass es Tonnen von Rezepten und leckeren Snacks gab, die mich zufrieden und glücklich machten.

Glückliche Frau bedeutet glückliches Leben!

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Fitness ist auch wichtig für mein Wohlbefinden. Mein Mann, Kinder und ich sind super aktiv! Wir scherzen, dass wir nicht wirklich in den Urlaub gehen, um uns zu entspannen, da wir uns immer Zeit nehmen, Sport zu treiben oder aktiv zu sein.

Ich bin gesegnet, dass ich in einer schönen Gemeinde namens Palmetto Bluff lebe, weil es so viele Möglichkeiten gibt, mich fit zu halten – Wandern, Radfahren, Tennis, Paddeln und Kajak fahren. Meine Lieblingsbeschäftigungen sind Yoga und Wandern. Also gehe ich zwei Tage in der Woche zu meinem Lieblingsort und praktiziere Yoga. Ich trage ein bisschen kühler mit Wasser, meinen liebsten gesunden Snacks und frischen Früchten.

Ich persönlich liebe die Weight Watchers Peanut Butter Brownie Bliss Snacks. Es ist die perfekte Kombination aus Erdnussbutter und Schokolade, und sie sind nur 90 Kalorien. Es gibt mir die Energie, die ich brauche, um nach Hause zu gehen.

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Kurz vor einigen Yogaübungen hydratiere ich mit Wasser und frischem Obst.

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Hier bin ich oben auf dem Baumhaus über einer großen Eiche, die sich ausstreckt. Später, genießen Sie etwas mehr Obst und Erdnussbutter Schokolade Glück Snacks.

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Ich verschwende viel Salz, wenn ich schwitze … eine weitere großartige Idee ist die gesalzene Karamell-Schokoladenkuchen-Glückseligkeit. Ich behalte viel in meiner Kühlbox, nachdem ich gut trainiert habe. Sie sind himmlisch!

Öffentlichkeiten

Wenn Sie das nächste Mal das Bedürfnis verspüren, ohne Schuldgefühle etwas Gesundes zu essen, sollten Sie den Weight Watchers gesunde Snacks probieren. Ich weiß, du wirst sie genauso lieben wie ich wöchentlich. Um meine Vorratskammer auf , um viele meiner Lieblings-Weight-Watchers-Snacks zu finden. Besuche sie auf

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